在抖音中，账号的等级是通过积累“音浪”来提升的。根据抖音的等级体系，音浪的获取量是逐渐增加的，也就是说，随着等级的提升，升到更高等级所需要的音浪会变得越来越多。
要升到57级，具体需要多少音浪，取决于抖音的音浪积累规则和算法，尤其是音浪获取的难度逐级递增。不过，按照目前的规律，通常升到较高等级时，需要的音浪数量会非常庞大。
你可以通过以下方式获取音浪：
1. 发布视频：通过发布内容并获得互动（点赞、评论、转发等）获得音浪。
2. 参与挑战和活动：官方的活动和挑战常常会提供音浪奖励。
3. 观看其他人的直播和短视频：在互动过程中，观看和互动也有机会获得音浪。
4. 充值购买音浪：如果你急于提升等级，可以通过充值购买音浪加速升级。
如果你有其他具体的要求，或者想了解抖音当前的音浪规则，可以查看抖音的官方说明或社区信息来获得更详细的答案。
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